Криотерапия набирает популярность в США
Технология лечение холодом широко используется в медицине, как для лечения заболеваний, так и в профилактических целях. Одна из таких процедур криотерапия - шоковое охлаждение организма максимум до -140 °C. Показана такая физиопроцедура далеко не всем. Противопоказаниями является наличие на момент прохождения процедуры инфекционных заболеваний, повышение температуры, кашель, насморк, высокое артериальное давление, тяжелая форма сахарного диабета.
А вот людям с болезнями суставов, целлюлитом, псориазом, сниженным иммунитетом, плохим метаболизмом, а также страдающих хронической усталостью и бессонницей врачи рекомендуют посетить криосауну. Порой пациенты боятся проходить процедуру, но врачи успокаивают и говорят, что процедура довольно комфортная, несмотря на то, что это холод. Криотерапия, на самом деле комфортнее многих других видов холодовых процедур.
Перед процедурой Пациенту надо снять с себя все металлические предметы кольца, серьги, пирсинг. Связано это с тем, что металл в камере очень быстро охлаждается и может причинить вред коже. На ноги пациентом выдают специальные меховые тапочки, на тело в одевается хлопковое белье и специальные варежки на руки. За одну такую процедуру пациент сжигает всего около 100 килокалорий поэтому информация о том, что криосауна является эффективным средством для похудения преувеличена. Во время процедуры происходит сильное обезвоживание, поэтому пациентам рекомендуют выпить немного воды. Помимо того, что низкая температура заставляет сосуды и органы улучшить работу и усилить кровообращение, пациент получит ещё заряд бодрости и дозу эндорфинов. Это лучше попробовать лично.
Криотерапию или лечение холодом придумали в Японии. Уже несколько десятилетий методика известное в Европе, а вот в США криосалоны появились лишь несколько лет назад и теперь лечение холодом завоевывают всё большую популярность. Во время процедуры тело человека в течение 3 минут охлаждают газом. Его температура может колебаться от -100°C до -150 °C. Такое кратковременное воздействие холодом не вызывает обморожений и стресса, но обогащает кровь кислородом и питательными веществами. Учёные говорят, что это способствует обновлению клеток организма, выводит из него токсины и благотворно влияет на внутренние органы. Пациенты с травмами суставов утверждают, что уже часа через два после криотерапии она можно пойти на интенсивную тренировку и при этом чувствовать себя замечательно. Криотерапию применяют для профилактики заболеваний и реабилитации после травм. Она была разработана, чтобы уменьшить воспаление и боль, но со временем выяснилось, что она помогает при депрессиях и нарушениях сна. Косметологи также заметили положительное воздействие криотерапии. Красота это побочный эффект, хотя и очень важный.
Благодаря противовоспалительному воздействию криотерапия получила широкое применение в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и в спортивной медицине. Процедура также помогает в борьбе с ожирением и нарушениями обмена веществ. Лечение холодом уже испробовали на себе многие американские знаменитости актеры актрисы и олимпийские чемпионы.
