Криотерапия лечит суставы
Борьба за здоровые суставы часто бывает продолжительной и нелегкой. Один из альтернативных методов современной терапии – это криотерапия. В последние годы этот метод показал высокую эффективность в борьбе с воспалительными процессами околосуставных тканей. Современные криогенные установки позволяют воздействовать на больные участки сверхнизкими температурами.
Два основных вида криотерапии – сухая и жидкая отличаются хладагентом. При сухой криотерапии - это воздух сверхнизкой температуры, например в криосауне, а при жидкой криотерапии хладагентом выступает жидкий азот. По мнению специалистов, больные суставы лучше реагируют на воздействие сухого холода.
Процедура с использованием жидкого азота так же благоприятны для больных и воспаленных суставов. Ответная реакция организма на процедуру проявляется в виде усиления кровообращения, уменьшения отечности сустава и усилению обменных процессов в больном суставе. Из курса школьной программы мы знаем, что на холоде ткани сжимаются – уменьшаются в объеме. Отек, который сопровождает воспалительный процесс в околосуставных тканях, после криотерапии становится значительно меньше, ослабевает сдавливание тканей или мышечный спазм и проходит боль. Стандартный курс 10-12 процедур, частоту установит врач, в зависимости от активности воспалительного процесса и болевого синдрома. Хорошо поддаются данной терапии заболевания суставов с выраженным воспалительным характером – ревматоидный артрит, псориатический артрит, болезнь Бехтерева. Лечение носит симптоматический характер, но люди с такими заболеваниями знают, как важно добиваться ремиссии и не давать «разыграться» воспалению.
Криотерапия имеет значительно меньший список противопоказаний в отличии от других видов терапии. Криотерапию можно применять для лечения пожилых и ослабленных людей, а так же при доброкачественных новообразованиях (мастопатия, узлы щитовидной железы). Противопоказанием для применения криотерапии является синдром Рейно и не применяется в восстановительный период после инфаркта и инсульта.
В домашних условиях можно использовать современные криопакеты, либо приготовить ледяной компресс как «скорую помощь» для воспаленных суставов. Эффективность домашних процедур значительно ниже, но если Вы хронический больной лучше овладеть и этим способом альтернативной криотерапии.
В домашних условиях можно использовать лед из морозильной камеры или замороженное мокрое полотенце. Приложить к суставу на 10-20 минут, не допуская неприятных ощущений. После процедуры произвести легкий поверхностный массаж. Если лед не готов и замороженное полотенце отсутствует можно направить на больной сустав струю холодной воды. Чтобы процедура не превратилась в пытку, можно плавными движениями подставлять сустав под струю и убирать его. Проводить такую процедуру можно от 3 до 5 минут. Если у вас ещё нет опыта таких процедур, то познакомиться с ними лучше под наблюдением врача. Так вы лучше узнаете реакцию своего организма на воздействие холодом и научитесь грамотно его использовать на пользу своему здоровью!
